إدارة السمنة
حول الدورة
توفر هذه الدورة للمتخصصين في الرعاية الصحية والاجتماعية المعرفة الأساسية حول إدارة السمنة في أماكن الرعاية. وهي تستكشف أسباب السمنة ومخاطرها الصحية وتأثيراتها، وتزود مقدمي الرعاية باستراتيجيات عملية للتخطيط الغذائي، وتعزيز النشاط البدني، والدعم النفسي. كما سيكتسب المتعلمون مهارات في إنشاء خطط رعاية فردية، ومعالجة وصمة العار المرتبطة بالوزن، والتعاون مع فرق متعددة التخصصات لتعزيز رفاهية العميل.
ماذا سوف تتعلم
فهم السمنة وآثارها الصحية
- تعريف السمنة وتصنيف فئات الوزن باستخدام مؤشر كتلة الجسم ونسبة الخصر إلى الورك.
- التعرف على انتشار السمنة في أماكن الرعاية وتأثيرها المتزايد.
- تحديد العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية التي تساهم في السمنة.
- فهم المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب ومشاكل الحركة.
إدارة التغذية للعملاء الذين يعانون من السمنة
- تقييم العادات الغذائية واحتياجات السعرات الحرارية للعملاء.
- تطوير خطط وجبات متوازنة ومناسبة ثقافيا.
- تنفيذ استراتيجيات التحكم في الحصص وتثقيف العملاء حول خيارات الأطعمة الصحية.
- معالجة الأكل العاطفي وتحديد المحفزات الغذائية السلوكية.
تشجيع النشاط البدني للعملاء
- التغلب على العوائق التي تحول دون ممارسة التمارين الرياضية، بما في ذلك تحديات التنقل وقضايا التحفيز.
- تقديم خيارات ممارسة التمارين الرياضية الآمنة والمكيفة، مثل التمارين الرياضية التي تعتمد على الكرسي.
- التعاون مع أخصائيي العلاج الطبيعي وأخصائيي العلاج المهني لوضع استراتيجيات الحركة.
- راقب التقدم وقم بتعديل خطط النشاط البدني حسب الحاجة.
المناهج النفسية والسلوكية
- استخدم تقنيات المقابلات التحفيزية لتشجيع إدارة الوزن.
- معالجة مشكلة الأكل العاطفي ودعم العملاء الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية.
- استخدم استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتعزيز التغييرات المستدامة في نمط الحياة.
- إدارة الأكل المرتبط بالتوتر وتعزيز الوعي في العادات اليومية.
تطوير خطط الرعاية الشاملة لإدارة السمنة
- إنشاء خطط رعاية شخصية ومتعددة التخصصات مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الفرد.
- قم بمراقبة التقدم باستخدام مقاييس الصحة وتتبع الأهداف وردود أفعال العملاء.
- معالجة الأمراض المصاحبة للسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل.
- إشراك الأسر ومقدمي الرعاية في تقديم الدعم على المدى الطويل.
محتوى دورة
مراجع
مرجع قائمة
- منظمة الصحة العالمية (WHO). (بدون تاريخ). ورقة حقائق عن السمنة وزيادة الوزن. مأخوذة من [https://www.who.int](https://www.who.int)
- المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (NICE). (2022). السمنة: التعريف والتقييم والإدارة. مأخوذ من [https://www.nice.org.uk](https://www.nice.org.uk)
- NHS Digital. (2023). مسح صحي لإنجلترا: إحصاءات السمنة لدى البالغين. تم الاسترجاع من [https://digital.nhs.uk](https://digital.nhs.uk)
- الصحة العامة في إنجلترا. (2022). معالجة السمنة: تمكين البالغين والأطفال من عيش حياة أكثر صحة. تم الاسترجاع من [https://www.gov.uk](https://www.gov.uk)
- مؤسسة الصحة العقلية. (2023). الأكل العاطفي والصحة العقلية. مأخوذ من [https://www.mentalhealth.org.uk](https://www.mentalhealth.org.uk)
- مجلة لانسيت للصحة العامة (2021). التمارين الرياضية والسمنة: استراتيجيات لإدارة الوزن.
- العقل. (2022). السمنة، والرفاهية العاطفية، والصحة العقلية. مأخوذ من [https://www.mind.org.uk](https://www.mind.org.uk)
- ثنائي القطب في المملكة المتحدة. (2023). السمنة وقضايا الصحة العقلية المصاحبة.
- الجمعية البريطانية لأخصائيي التغذية (BDA). (2022). إرشادات إدارة السمنة في مؤسسات الرعاية.
- تحالف العمل لمكافحة السمنة (OAC). (2023). الوصمة والسمنة: استراتيجيات للمناصرة.
“Duis aute irure dolor in rerehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. استثناء الخطيئة”
كاثرين كاتس
مصمم مبتدئ في الشركة
“Duis aute irure dolor in rerehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. استثناء الخطيئة”
دانييل سميث
مطور جوال في شركة بيزنس
Arabic 
English 
Hindi 
Bengali