ऑस्टियोपोरोसिस

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पाठ्यक्रम के बारे में

यह पाठ्यक्रम ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में व्यापक समझ प्रदान करता है, जिसमें इसके जैविक आधार, जोखिम कारक, निदान, उपचार और रोकथाम की रणनीतियाँ शामिल हैं। यह शिक्षार्थियों को ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित व्यक्तियों को प्रभावी ढंग से सहायता करने के लिए ज्ञान और व्यावहारिक कौशल से लैस करता है, उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने पर ध्यान केंद्रित करता है।

आप क्या सीखेंगे?

  • ऑस्टियोपोरोसिस क्या है?

प्राथमिक और द्वितीयक ऑस्टियोपोरोसिस सहित स्थिति की परिभाषा, प्रकार और हड्डियों के घनत्व और संरचना पर इसके प्रभाव को समझें।

 

  • विस्तारित जोखिम कारक

हार्मोनल, जीवनशैली और चिकित्सा कारकों के बारे में जानें जो ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाते हैं, और वे विभिन्न जनसंख्याओं में किस प्रकार भिन्न होते हैं।

 

  • ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण

प्रारंभिक संकेतों को पहचानें, जैसे पीठ दर्द या ऊंचाई में कमी, तथा फ्रैक्चर और काइफोसिस जैसे प्रगतिशील लक्षण।

 

  • ऑस्टियोपोरोसिस का निदान

ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान करने और फ्रैक्चर के जोखिम का आकलन करने के लिए DXA स्कैन, FRAX मूल्यांकन और प्रयोगशाला परीक्षण जैसे उपकरणों का उपयोग करें।

 

  • उपचार के विकल्प

बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, एसईआरएम और पूरक जैसी दवाओं के साथ-साथ ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित व्यक्तियों के लिए दर्द प्रबंधन रणनीतियों के बारे में जानें।

 

  • फिजियोथेरेपी और व्यायाम

हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और गिरने के जोखिम को कम करने के लिए वजन उठाने, प्रतिरोध और संतुलन व्यायाम के बारे में जानें।

 

  • रोकथाम की रणनीतियाँ

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में आहार, जीवनशैली में परिवर्तन और लिंग-विशिष्ट विचारों की भूमिका को समझें।

 

  • ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित व्यक्तियों की सहायता करना

सुरक्षित वातावरण बनाने, गतिशीलता सहायक उपकरणों का चयन करने तथा भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

 

  • नियोक्ता की जिम्मेदारियाँ

जानें कि सुरक्षा उपायों को कैसे लागू किया जाए, देखभालकर्ताओं को कैसे प्रशिक्षित किया जाए, तथा व्यक्तियों और देखभालकर्ताओं दोनों को सहायता प्रदान करने के लिए प्रभावी देखभाल योजना कैसे सुनिश्चित की जाए।

अवधि सामग्री

मॉड्यूल 2: ऑस्टियोपोरोसिस को समझना और निदान करना। 1टीपी1टी 1टीपी4टी
केस स्टडी 1टीपी1टी 1टीपी3टी
प्रश्नोत्तरी

संदर्भ

संदर्भ

  1. राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस सोसायटी. (रा)। कैल्शियम और हड्डियों का स्वास्थ्य। उपलब्ध है: https://theros.org.uk [अभिगमन तिथि].
  2. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)। (2007). प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल स्तर पर ऑस्टियोपोरोसिस का मूल्यांकन। उपलब्ध है: https://www.who.int [अभिगमन तिथि].
  3. राष्ट्रीय स्वास्थ्य और देखभाल उत्कृष्टता संस्थान (एनआईसीई)। (2017). ऑस्टियोपोरोसिस: नाजुक फ्रैक्चर के जोखिम का आकलन. उपलब्ध: https://www.nice.org.uk/guidance/cg146 [अभिगमन तिथि].
  4. स्वास्थ्य और सुरक्षा कार्यकारी (एचएसई)। (रा)। देखभाल कार्य में स्वास्थ्य और सुरक्षा। उपलब्ध है: https://www.hse.gov.uk [अभिगमन तिथि].
  5. अंतर्राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (आईओएफ)। (2020). ऑस्टियोपोरोसिस के लिए मुख्य आँकड़े। उपलब्ध है: https://www.osteoporosis.foundation [अभिगमन तिथि].
  6. रॉयल ऑस्टियोपोरोसिस सोसायटी. (रा)। ऑस्टियोपोरोसिस के साथ जीना। उपलब्ध है: https://theros.org.uk [अभिगमन तिथि].
  7. राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस)। (2022). ऑस्टियोपोरोसिस अवलोकन। उपलब्ध है: https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/ [अभिगमन तिथि].
  8. पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड (PHE)। (2018). विटामिन डी: जोखिम वाले समूहों के लिए पूरक आहार पर सलाह। उपलब्ध है: https://www.gov.uk [अभिगमन तिथि].
  9. मायो क्लिनिक। (2022). ऑस्टियोपोरोसिस: लक्षण और कारण। उपलब्ध है: https://www.mayoclinic.org [अभिगमन तिथि].
  10. राष्ट्रीय वृद्धावस्था संस्थान. (2021). ऑस्टियोपोरोसिस के लिए व्यायाम और शारीरिक गतिविधि। उपलब्ध है: https://www.nia.nih.gov [अभिगमन तिथि].

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