هشاشة العظام
حول الدورة
تُقدم هذه الدورة فهمًا شاملًا لهشاشة العظام، مُغطيةً أساسها البيولوجي، وعوامل الخطر، وتشخيصها، وعلاجها، واستراتيجيات الوقاية منها. تُزود الدورة المتدربين بالمعرفة والمهارات العملية اللازمة لدعم المصابين بهشاشة العظام بفعالية، مع التركيز على تحسين جودة حياتهم وتقليل مخاطر الكسور.
ماذا سوف تتعلم
- ما هو مرض هشاشة العظام؟
فهم تعريف الحالة وأنواعها وتأثيراتها على كثافة العظام وبنيتها، بما في ذلك هشاشة العظام الأولية والثانوية.
- عوامل الخطر الموسعة
تعرف على العوامل الهرمونية ونمط الحياة والعوامل الطبية التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وكيف تختلف هذه العوامل بين السكان.
- علامات هشاشة العظام
التعرف على المؤشرات المبكرة، مثل آلام الظهر أو فقدان الطول، والأعراض التقدمية مثل الكسور والحداب.
- تشخيص هشاشة العظام
استكشف أدوات مثل فحوصات DXA، وتقييم FRAX، والاختبارات المعملية لتحديد هشاشة العظام وتقييم خطر الإصابة بالكسور.
- خيارات العلاج
اكتشف الأدوية مثل البايفوسفونيت، ومستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية (SERMs)، والمكملات الغذائية، بالإضافة إلى استراتيجيات إدارة الألم المصممة خصيصًا للأفراد المصابين بهشاشة العظام.
- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية
تعرف على تمارين تحمل الوزن والمقاومة والتوازن لتحسين صحة العظام وتقليل مخاطر السقوط.
- استراتيجيات الوقاية
فهم دور النظام الغذائي وتغييرات نمط الحياة والاعتبارات الخاصة بالجنس في الوقاية من هشاشة العظام.
- دعم الأفراد المصابين بهشاشة العظام
احصل على رؤى حول إنشاء بيئات آمنة، واختيار مساعدات التنقل، وتوفير الدعم العاطفي والنفسي.
- مسؤوليات أصحاب العمل
تعرف على كيفية تنفيذ تدابير السلامة، وتدريب مقدمي الرعاية، وضمان التخطيط الفعال للرعاية لدعم الأفراد ومقدمي الرعاية على حد سواء.
محتوى دورة
مراجع
مراجع
- الجمعية الوطنية لهشاشة العظام. (اختصار الثاني). الكالسيوم وصحة العظاممتوفر في: https://theros.org.uk [تاريخ الوصول].
- منظمة الصحة العالمية (WHO). (2007). تقييم هشاشة العظام على مستوى الرعاية الصحية الأوليةمتوفر في: https://www.who.int [تاريخ الوصول].
- المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (NICE). (2017). هشاشة العظام: تقييم خطر الإصابة بالكسور الناتجة عن الهشاشةمتوفر على: https://www.nice.org.uk/guidance/cg146 [تاريخ الوصول].
- الهيئة التنفيذية للصحة والسلامة (HSE). (اختصار الثاني). الصحة والسلامة في أعمال الرعايةمتوفر في: https://www.hse.gov.uk [تاريخ الوصول].
- مؤسسة هشاشة العظام الدولية (IOF). (2020). إحصائيات رئيسية عن مرض هشاشة العظاممتوفر في: https://www.osteoporosis.foundation [تاريخ الوصول].
- الجمعية الملكية لهشاشة العظام. (اختصار الثاني). العيش مع هشاشة العظاممتوفر في: https://theros.org.uk [تاريخ الوصول].
- الخدمة الصحية الوطنية (NHS). (2022). نظرة عامة على هشاشة العظاممتوفر في: https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/ [تاريخ الوصول].
- الصحة العامة في إنجلترا (PHE). (2018). فيتامين د: نصائح حول المكملات الغذائية للفئات المعرضة للخطرمتوفر في: https://www.gov.uk [تاريخ الوصول].
- مايو كلينيك. (2022). هشاشة العظام: الأعراض والأسبابمتوفر في: https://www.mayoclinic.org [تاريخ الوصول].
- المعهد الوطني للشيخوخة. (2021). التمارين الرياضية والنشاط البدني لعلاج هشاشة العظاممتوفر في: https://www.nia.nih.gov [تاريخ الوصول].
“Duis aute irure dolor in rerehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. استثناء الخطيئة”
كاثرين كاتس
مصمم مبتدئ في الشركة
“Duis aute irure dolor in rerehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. استثناء الخطيئة”
دانييل سميث
مطور جوال في شركة بيزنس
Arabic 
English 
Hindi 
Bengali